Aisea e fa'aaoga ai insole orthotic?

Isole Orthoticua tupu i le lauiloa i tausaga talu ai nei o se fofo faʻamaonia mo le tiga o vae, tiga o le vae, tiga o le mulivae, tiga o le tapuvae, fasciitis o le laau, ma le tele o le faʻaogaina.O mea faʻapipiʻi ua mamanuina e tuʻuina atu ai le lagolago tumau ma le mafanafana aʻo savali, tamoʻe ma savaliga.Ae aisea e faaaoga aifa'amau fa'ama'i, ma o ā o latou aogā?

Mea muamua lava,fa'amau fa'amauua lauiloa mo lo latou gafatia e faʻamalolo le tiga ma le faʻalavelave i vaega eseese o le vae.Ua mamanuina i latou i se moega mulivae loloto e taofia ai ponaivi o le vae i luga, faʻateleina le mautu ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o manuʻa mai le faʻaogaina.O lenei vaega e fesoasoani e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o vae, lea e sili ona taua mo tagata taʻalo o loʻo auai i gaioiga maualuga e pei o le tamoe ma le osooso.

Lona lua, o lefa'amau fa'ama'ie maua ai le lagolago fa'aofuofu sili ona lelei ma fesoasoani i le tufatufaina tutusa o le mamafa i luga o le vae.E pei o lea, latou te fesoasoani e faʻaitiitia tulaga mamafa ma faʻaleleia le tulaga atoa o vae.O lenei vaega e sili ona aoga mo tagata e tutu pe savavali mo ni taimi uumi, e pei o i latou o loʻo galulue i faleoloa, talimalo poʻo le soifua maloloina.

Tulaga tolu,fa'amau fa'amaufesoasoani e faʻaleleia le tu ma le paleni.Latou te tuʻuina atu se faavae mautu mo le vae ma fesoasoani e faʻamautu tapuvae, tulivae ma sulu.O le faʻasaʻoina o nei faʻafitauli e mafai ona faʻaleleia atili le tuʻuina atu o le tino ma faʻaitiitia ai le tiga i tua.

I le faaiuga,fa'amau fa'amauose fofo sili ona lelei mo soʻo se tasi e mafatia i le tiga o vae, tiga o le faʻailoga, tiga o le mulivae, tiga tapuvae, fasciitis o le laau, poʻo le faʻaogaina tele.Latou te tuʻuina atu le lagolago tumau ma le mafanafana aʻo savali, tamoʻe ma savaliga.Faatasi ai ma la latou lagolago mulivae, lagolago maualuga maualuga, ma le mafai ona faʻaleleia le tu ma le paleni,fa'amau fa'amauo se fofo faʻatuatuaina ma taugofie mo soʻo se tasi o loʻo suʻeina le tiga o vae.E maua i le tele o sitaili seevae ma faigofie ona tausia, o se filifiliga aoga ma faigofie mo i latou e pisi olaga.