Si'i Si'i Fa'amau Fa'amau Fa'aulu
1.O le afa insoles e le vaaia le mamanu.E leai se tasi na te iloa le mealilo o lou maualuga maualuga.E tolu maualuga filifiliga e lelei mo taimi eseese e pei o fonotaga, tofiga, faaipoipoga, faʻatauga poʻo soʻo se mea o loʻo i ai se mea puʻeata o loʻo lamalama.
2. Faia i le vaivai ma le umi o le fomaʻi-grade gel, o mea faʻapipiʻi faʻatasi ma le faʻapipiʻiina o le meli o loʻo faʻapipiʻiina e faʻafefe atoatoa ai le teʻi ma faʻaitiitia le faʻalavelave i luga o mulivae i laasaga uma.
3. Ole ipu mulivae U foliga e fesoasoani e faʻamautu le mautu ma faʻatulagaina le mulivae faʻanatura e faʻalelei atili ai lou mulivae.
4.Good cushioning aafiaga e mafai ona faaitiitia le aafiaga i luga o sooga ma maso, aveesea tiga e mafua mai le eseesega o vae, mulivae spurs, achilles tendinitis.
Laasaga1.O ou seevae o lo'o iai nei e ono mafai ona aveese-ave muamua i fafo.
Laasaga2.Tuu le insole gel i totonu o seevae e su'e ai le lapopoa.
Laasaga3.Afai e mana'omia, tipi le auivi e fetaui ma le tele o lou seevae.
Laasaga4.Fa'aofi le insole gel i totonu o seevae e amata mai i le mulivae ma le pito i lalo gel.
Fufulu lima ma fa'agogo ile ea.E matua fa'asaina le fa'aalia o le vevela maualuga.
Afai ua mou atu le pipii o le mea e pipii ai, ia na ona saeese ma faamama i le vai mafanafana ma le fasimoli e toe maua ai lona pipii.
