I le eletise eletise, pe a fai o se siva uma o se siva i le va o le manumalo ma le toʻilalo, o tagata taʻalo, o loʻo mauaina ai se mea e leʻi mafaufauina i lalo o latou vae - taʻaloga i lalo o latou vae. I tala atu o le flasey sneakers ma Tex-techor gears, o nei mau o loʻo faʻamatalaina ai se malaga le le taliaina, siitia ai le malaga a le tagata taʻalo i se lagona lelei o le faʻamafanafanaga ma le faʻatinoga.
Siva o le Lagolago:
Laʻasaga i le lalolagi faalilolilo o taʻaloga o taʻaloga, lea e ausia ai e le biomechanics faʻataʻitaʻi galuega faʻatino. O nei fesoʻotaʻiga e le naʻo paddid; O i latou o 'autau mo vae, ofoina atu lagolago e fetuutuunai ai i le tulaga tulaga ese o le gaioiga a tagata auai taʻitasi. Mai le pito i luga i le tini o le laina, taʻaloga taʻaloga o le leoa o paaga i lenei siva siva.
Coupini Choreography:
Ata i lenei: Ua faʻaseʻe i le tagata oona i totonu o latou seevae, e taʻitasi laasaga e faʻaputu i latou manaʻoga tulaga ese. O le togafiti faataulaitu o le masani ai taʻaloga taʻaloga. Pe o le sprinter manaʻo tele o le sili atu le tulei poʻo se soka o se mea e te sailia ai se mea na tupu, o nei tagata e faʻailoa ai se tagata atamamai, o se siva o le tagata.
Tomai Faatino:
I le gagana o taʻaloga, lea o loʻo iai uma taga o se stanza, taʻaloga taʻaloga o loʻo faia ni solo i le lafo. E ala i le faʻaleleia atili o le mautu ma faʻaititia le vaivai e mafai ona togi ese ai le a latou taʻaloga, o loʻo liliu ai nei o gaioiga i se mea malie, le paʻu, ma le sprint o se fuaiupu o le afeleti o le afeleti o afeleti.
O le paleni o le afaina deffect desation:
Tagata taʻalo iloa le tiga tiga o le puaʻa o manuʻaga atoa. Peitai, o tagata taʻaloga e iai, o tagata moni o loʻo flafia e taʻitaʻi ese i latou mai isi mailei o spinds ma mafatiaga. Faatasi ai ma le taulaiga i le puipuiga soʻofaʻatasi ma le maso lagolago, o nei insole o le suega o le manuʻa puipuia, mautinoa o tagata taʻalo tumau i luga o le tulaga.
O se faʻataʻitaʻiga i luga o taʻaloga:
Mai le mafiafia o le au pasiketipolo o pasiketipolo i le faʻasologa o le paʻu o le mamao, taʻaloga taʻaloga o le vateatea o le lalolagi afeleti. Faatasi ai ma le mafai ona fetuunai le tele o taʻaloga, o nei faʻaopoopoga o le fred boot o taʻaloga boonden, gliding aunoa ma se tasi aʻoaʻiga i le tasi.
O le papert's e aofia ai:
A o matou patipati se aʻafiaga o taʻaloga i le taimi nei, o mea e aofia ai lava le sili atu fiafia. Vaai faalematau le lumanaʻi o fesoʻotaʻi ai ma le tagata taʻalo, saunia faʻamatalaga moni o taimi. O le tulaga ua setiina mo le tekonolosi e faʻafou ai le siva i le va o tagata taʻalo ma seevae avea ma se faʻatalanoaga matuitui.
Cumen valaau:
I le Grand Fille o lenei vae vae, taʻaloga taʻaloga e ave ai le aufana. O le taimi na le toe mauaina i tua atu, o nei toa o nei toa o loʻo laa i totonu o le malamalama, tuʻua se faʻailoga e sili atu ona malamalama i le tala o taʻaloga taʻaloga. O lea la, o le tagata siva i lalo o Sneakers, o paaga agaga i soo se malaga a tagata uma - taaloga faiva.
Taimi taimi: Nov-16-2023
