Ua mamanuina e faʻaitiitia ai le faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le plantar fasciitis, o matou totonugalemu o loʻo faʻaalia ai le lagolago malosi e maua ai le toomaga ma le mautu i laasaga uma. O le pa'u pa'u pito i luga e mautinoa ai le manava, ae o le latex ma le TPU laulau e ofoina atu ai le faʻafefe ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻaitiitia ai le tiga i vae ma faʻaleleia le mafanafana lautele.

E maua i le lanu lanu masani e pei ona faʻaalia, o nei insole e faʻapipiʻi le tele o sitaili seevae ma lanu. Fa'atasi ai ma le la'ititi o le fa'atonuga o le 1000 paipa, matou te tu'uina atu le fetuutuuna'i e fa'aoga ai au fa'atauga tele mana'oga. O la matou faiga faʻaleleia lelei e faʻamautinoa ai le vave faʻagaioiina ma le lafoina i totonu o le 7 i le 45 aso faigaluega, e faʻatatau i le faʻatonuga o le voluma ma mea e manaʻomia.

Tofo i le tulaga lelei ma le aoga o a tatou insole faʻatasi ma la matou ofo faʻataʻitaʻiga saoloto, e mafai ai ona e suʻeina le fetaui ma le mafanafana aʻo leʻi faia se tautinoga sili atu. O paga taʻitasi e faʻapipiʻiina ma le faʻaeteete i totonu o se ato opp mo le faʻaogaina ma le puipuiga i le taimi o femalagaiga.

Siitia lou poto masani i seevae i la matou Foot Orthotics Plantar Fasciitis Strong Arch Support Men Breathable Genuine Plain Leather Insoles, ofoina atu le mafanafana, lagolago, ma le tumau.